Zu aktuellem Anlass ein paar erste Videos , um Ruhe zu finden und gemeinsam in Bewegung zu bleiben.

 

Stay at home – but happy – stay fit and flexibel …..

 

 

Yoga quickie 9 min :  https://www.youtube.com/watch?v=gRuUvS4qntQ&t=101s

Yoga from the woods 20 min : https://www.youtube.com/watch?v=GnO3c2zMPnE&t=3s

 

 

Viel Spaß & solltest du Interesse haben bei Online Klassen mitzumachen dann schreib mir einfach ein mail .

 

 

Alles liebe Tatiana