Zu aktuellem Anlass ein paar erste Videos , um Ruhe zu finden und gemeinsam in Bewegung zu bleiben.
Stay at home – but happy – stay fit and flexibel …..
Yoga quickie 9 min : https://www.youtube.com/watch?v=gRuUvS4qntQ&t=101s
Yoga from the woods 20 min : https://www.youtube.com/watch?v=GnO3c2zMPnE&t=3s
Viel Spaß & solltest du Interesse haben bei Online Klassen mitzumachen dann schreib mir einfach ein mail .
Alles liebe Tatiana